blog

DLA DWOJGA

Kwarantanna bez rozwodu

Mar 22, 2020 | Zagrożenia

Witaj,

Miało być lekko, o namiętności, spełnieniu i szczęściu, ale… świat się posypał i inne tematy zaprzątają naszą uwagę.

Dlatego skupię się na tym, jak przeżyć razem izolację i wyjść z niej bez przygotowanych dokumentów rozwodowych. O tym, że nie jest to wyimaginowany problem, świadczy fakt lawinowego wzrostu pozwów rozwodowych odnotowany w chińskiej Prowincji Hubei po zakończeniu okresu kwarantanny.

Mogłabyś zapytać, czy to ważne, gdy boimy się o zdrowie czy też o źródła dochodu.

Moim zdaniem tak – bardzo ważne.

Zakładając, że damy radę przejść pandemię bez uszczerbku na zdrowiu, co może nas spotkać najgorszego? Utrata pracy, oszczędności, stabilności, pozycji i statutu społecznego. Wszystkie te rzeczy są możliwe. I w takim, mocno negatywnym scenariuszu, czy warto mieć obok siebie kogoś, z kim można wspólnie walczyć o lepsze jutro? Oczywiście, że warto. Znacznie łatwiej i znacznie skuteczniej jest iść przez życie w duecie, szczególnie w niepewnych czasach.

Dlatego dobrze już dziś o to zadbać…

 

Rząd każe nam siedzieć w domach. Zabrania spotkań. Zamyka kina, bary i restauracje.

I to wszystko dla naszego bezpieczeństwa i dobra wspólnego, więc w naszym szeroko pojętym interesie jest przestrzeganie zasad izolacji.

Do tej pory kilka godzin spędzonych na odpoczynku w domu było jak marzenie.

Teraz kilka tygodni spędzonych w domu może stać się koszmarem. Gdy dodamy do tego poczucie zagrożenia ekonomicznego, zawodowego i zdrowotnego, robi się nieciekawie.

Gdy jesteś z partnerem cały czas na małej przestrzeni, a do tego być może towarzyszą wam dzieci lub inni członkowie rodziny, sytuacja z dnia na dzień jest coraz trudniejsza. Szukając ujścia dla swoich emocji, zazwyczaj odreagowujemy na tych, którzy są najbliżej.

Problem w tym, że te najbliższe osoby są w podobnie ciężkim położeniu. Zaczyna więc iskrzyć dużo bardziej niż zazwyczaj. Tak bardzo, że do samozapłonu niewiele brakuje. A gdy porównamy całą rodzinę do beczki prochu…

Co można zrobić by kwarantanna przebiegła w jak najmniej dotkliwy dla związku sposób?

  1. Postarać się stworzyć plan dnia, zawierający wszystkie istotne aktywności, zarówno te związane z obowiązkami jak i czasem wolnym. Wszystko po to, by każdy dzień był zorganizowany – wtedy łatwiej znaleźć sens w codziennych czynnościach.
  2. Zadbać o wzajemną, szczerą i opartą na szacunku komunikację. Każdy jest poddany stresowi – w takiej sytuacji nietrudno o wybuch konfliktu. Dlatego warto mówić o swoich emocjach i odczuciach – nie w celu oskarżania kogokolwiek, ale by inne osoby rozumiały kontekst zachowania każdego z nas.
  3. Jeżeli dochodzi do konfliktu, starać się podejść do problemu systematycznie i metodycznie. Określić problem, różnice zdań i w atmosferze wzajemnego szacunku starać się znaleźć akceptowalne rozwiązanie.
  4. Kreatywnie podchodzić do zajęć w czasie wolnym. Nie ograniczać się do internetu i telewizji. Odświeżyć swoje pasje i talenty – stworzyć coś wyjątkowego.

 

Najbliższe dni i tygodnie na pewno nie będą dla nas wszystkich łatwe. Dlatego ważne jest, byśmy dbali o siebie i swoich najbliższych. Postarajmy się o to, by czas odosobnienia nie był dla nas koszmarem.

Dla zainteresowanych polecam mój bezpłatny Poradnik Dla Dwojga: Jak spędzić razem całe dnie i nie zwariować?

Wykorzystaj dla siebie i swojej rodziny pomysły i porady w nim zawarte.

 

Trzymaj się, dbaj o siebie, swoją drugą połówkę i wszystkich bliskich.

Pozdrawiam,

Grzegorz

0 0 vote
Article Rating

Cześć!

Jestem ekspertem rozwiązywania problemów. Coachem i trenerem relacji intymnych. Autorem kursów, książek i gier dla par.

facebook

POLUB PROFIL

zrób quiz

POTENCJAŁ ZWIĄZKU

.

Dlaczego faceci TAK patrzą na kobiety???

Czy spotkaliście się z sytuacją, gdy mężczyzna dosłownie rozbiera wzrokiem dopiero co poznaną kobietę?   Zamiast skupić się...

Sekspozytywność – co to jest?

Intymna relacja dwojga ludzi to temat złożony i fascynujący. Każdy z nas jest inny, ma swoje potrzeby, oczekiwania i ulubione...

Jak zrozumieć męża?

Znasz słynną książkę Mężczyźni są z Marsa a Kobiety z Wenus? Mówi obrazowo o różnicach między kobietami a mężczyznami.  ...

Kwarantanna bez rozwodu

Witaj, Miało być lekko, o namiętności, spełnieniu i szczęściu, ale… świat się posypał i inne tematy zaprzątają naszą uwagę....

Brak pożądania

Jesteście razem od wielu lat. Znacie się doskonale. Przewidujecie swoje zachowania. Jedne rzeczy Was frustrują, inne wciąż...

Dwie połówki

Zanim się poznaliście, każde z Was było w pełni osobnym, autonomicznym bytem. Oczywiście w przypadku każdej osoby występowały...

Zmysłowe inspiracje

Gdy dwoje dorosłych ludzi tworzy nowy związek, zazwyczaj sama wzajemna obecność, dotyk i pieszczota są wystarczająco silnymi...

o autorze

Jestem ekspertem rozwiązywania problemów. Coachem i trenerem relacji intymnych. Autorem kursów, książek i gier dla par.

Od 20 lat specjalizuję się w zarządzaniu i rozwiązywaniu problemów. Analizuję ich rzeczywiste, głęboko ukryte przyczyny, oraz, na bazie swojej wiedzy i doświadczenia, dostarczam skutecznych i prostych rozwiązań.

Grzegorz Kędzierski

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x