fbpx

blog

DLA DWOJGA

Jak cieszyć się sobą, gdy dookoła jest ponuro?

Wrz 8, 2020 | Zaangażowanie

Jak cieszyć się sobą i życiem, gdy lato przemija i nieubłaganie zbliżają się jesienne dni, pełne mgły i nostalgii?

 

To proste:

 

Cieszyć się szczególnie mocno!

 

Czy też macie coś takiego jak syndrom letniego, pozytywnego planowania? Objawia się najczęściej podczas wakacyjnych wyjazdów, gdy czujemy się pełni energii, beztroski i świat wydaje się generalnie całkiem przyjazny. Zaczynamy wtedy planować jesienne miesiące.

Jakie to będzie wspaniałe przedłużenie lata! Pełne atrakcji, aktywności, wyjść. My będziemy naładowani energią i wszystko pójdzie jak z płatka…

 

Aż do… na właśnie.

Dzień, tydzień, a może miesiąc po powrocie okazuje się, że wakacyjna energia zdążyła wyparować, a wszystko dookoła jest odrobinę inne, niż w wakacyjnych wizjach. Mówiąc wprost, jest kiepsko i jesienna chandra zagląda do okien.

 

Jak można sobie z tym poradzić? Jednym ze sposobów jest skupienie się na relacji. Świata raczej nie zmienimy, pory roku także. Ale to, co dzieje się w związku, zależy tak naprawdę przede wszystkim od zainteresowanych stron.

 

Czyli co?

Może małe wyzwanie?

 

Proponuję, by każde z Was spisało na karteczkach 10 miłych, romantycznych bądź zmysłowych rzeczy, które może zaoferować drugiej stronie. Nie chodzi o jakieś rewolucje, a po prostu o dobry, pozytywny gest. Dodatkowo niech każde z Was spisze po 5 rzeczy, które chciałoby od drugiej strony otrzymać. W sumie uzbiera się tego 30 karteczek. Przejrzyjcie wszystkie razem i odrzućcie te, których któraś ze stron nie ma ochoty realizować. Pamiętajcie, że mówimy o przyjemnościach, a nie przykrych obowiązkach.

Pozostałe karteczki wrzućcie do pojemnika, wymieszajcie, i… ustalcie, jak często macie ochotę podejmować słodkie wyzwanie. Sugeruję nie częściej niż co 3 dni i nie rzadziej niż co 7.

 

Rozpoczynając zabawę, macie szansę cieszyć się sobą szczególnie mocno.

 

Jakby nie patrzeć, realizujecie swoje zmysłowe obietnice i prośby. Czy to nie wspaniałe? Do tego poczucie pewnej tajemniczości i nieprzewidywalności doda zabawie wyjątkowej pikanterii…

 

Czy to wszystko?

Jasne, że nie!

 

Jesień jest świetnym czasem na wspólne podróżowanie. Jeżeli dysponujecie czasem i finansami, odwiedzajcie ciekawe miejsca w naszym pięknym kraju. Teraz nie będzie tłumów. A gdy nie macie możliwości wyjazdu? Nic straconego: pobliskie lasy, parki, miasteczka, zamki, jeziora i wiele innych czekają na Was. Odkrywajcie  ich piękno i cieszcie się zarówno wspólnie spędzonym czasem, jak i okolicznościami przyrody. A gdy zimno i deszczowo? To nic, filiżanka gorącej kawy w napotkanym barze też może być sposobem na rozmowę lub bliskość.

 

Cieszyć się sobą, to także dbać o siebie.

 

W codzienności skupiajcie się na sobie. Uśmiech, miły dotyk, drobna przysługa, troskliwość i szczere zainteresowanie znaczą często dużo więcej, niż wakacje na Seszelach. Pamiętajcie o tym, by odpychać negatywne emocje i szukać pozytywów w każdej sytuacji.

Wracacie wieczorem do domu, macie wszystkiego dosyć? Może wspólna kąpiel, albo przynajmniej odprężający masaż stóp? Warto dawać, by potem odbierać…

 

Czy to wystarczy?

 

Tak, ale tylko, jeżeli będziecie dla siebie faktycznie ważni.

 

Jesteście?

To działajcie!

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments